Artikel mit dem Tag "Sporternährung"



Allgemein · 24. Juni 2020
Ohne Mampf kein Dampf und ohne ATP keine Bewegung! Passend zu meiner Blogreihe über die Ernährung, heute mal etwas zum Thema Energiestoffwechsel. Viel Spaß beim Lesen! Dein Sebastian

Allgemein · 07. Mai 2020
Gut gekaut ist halb verdaut. Willkommen im zweiten Teil meiner Serie zum Thema Ernährung. Heute im Fokus: Was passiert eigentlich mit Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten nach dem Essen im Körper? Hungrig auf ein paar Food Facts? Viel Spaß beim Lesen! Dein Sebastian

Allgemein · 28. April 2020
Du bist was du isst - was ist eigentlich dran an diesem Spruch? Willkommen im ersten Teil meiner Serie zum Thema Ernährung. Wir starten mit den Grundlagen: Warum Kohlenhydrate, Proteine und Fette so wichtig in unserer täglichen Ernährung sind, wo du sie findest und noch ein paar interessante Zusatzinfos für Veganer und Allesesser. Hungrig auf ein paar Food Facts? Viel Spaß beim Lesen! Dein Sebastian

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